La natura racchiude in sé tutti gli elementi necessari a ristabilire l’equilibrio tra corpo e mente, equilibrio che troppo spesso perdiamo per rimanere al passo con i ritmi frenetici della vita moderna. Per questo, sempre più persone cercano modi e momenti per creare un dialogo con la natura. Dal legno, dall’aria, dall’acqua e dal fuoco derivano effetti benefici e risanatori che fin dai tempi antichi l’uomo ha imparato a sfruttare a proprio favore. La nostra ricerca nel mondo delle saune è innanzitutto un ritorno alla natura attraverso la scelta dei legni più pregiati, per presentare la forma più evoluta di un antico rituale di benessere. Le nostre saune rappresentano un modo per entrare in contatto con gli elementi attraverso i principi salutari racchiusi in essi. Abbandonandosi al caldo abbraccio di questa pratica millenaria si riscoprono sensazioni da tempo dimenticate, come il profumo del legno e le sue vibrazioni naturali, sprigionate dalle elevate temperature del calore secco, capaci di nutrire il corpo e lo spirito, restituendoci armonia e serenità.
Le alte temperature e il basso tasso di umidità hanno effetti benefici sulla salute dell’intero organismo. La sauna attiva la sudorazione contribuendo all’eliminazione delle tossine e, allo stesso tempo, favorisce la circolazione rilassando e allentando la tensione dei muscoli. Fare la sauna 2-3 volte alla settimana per 15-20 minuti fa bene al corpo e anche alla mente, perché diminuisce gli stati d’ansia e migliora l’umore.
Le origini della sauna risalgono al XII secolo, in Finlandia, dove le temperature rigide la rendevano una vera e propria necessità. Già allora erano noti i benefici apportati dall’aria calda e secca sulla salute di corpo e mente, tanto che a questi ambienti veniva attribuito un valore sacro. Dall’antichità, la pratica della sauna è arrivata fino ad oggi, evolvendosi nelle tecnologie e nei materiali, ma rimanendo un efficace rituale di benessere.
La tradizione vuole che le saune siano costruite in legno. Un materiale versatile e ricco di proprietà benefiche, che continua a vivere anche dopo l’abbattimento della pianta, perfetto per conservare e propagare il calore. Un’attenta ricerca tra le molte varietà disponibili e la lunga esperienza nel settore, ci hanno portato a selezionare per le nostre saune i legnami migliori, resistenti alle alte temperature e caratterizzati da profumi avvolgenti e rilassanti. Oltre agli aromi naturali, il legno propaga vibrazioni sonore che entrano in contatto con le vibrazioni naturali del corpo, creando un’atmosfera armonica di puro piacere.
Una delle più radicate certezze dell’uomo è che l’acqua è fonte di vita. Anche quando assume la forma di una calda nuvola di vapore, questo elemento può agire positivamente e in profondità sulla salute del corpo. Lo sapevano bene in tempi lontani i popoli orientali e i romani, per i quali la SPA (salus per aquam) e i bagni di vapore erano parte integrante della vita quotidiana. Oggi, il bagno turco sfrutta nuovi materiali e nuove tecnologie, per perfezionare ed amplificare gli effetti positivi di questa pratica antica.
L’eliminazione delle tossine favorisce la regolazione nervosa e ormonale, con effetti positivi sullo stress, le tensioni muscolari e i dolori reumatici. Inoltre, allevia le infiammazioni alle vie respiratorie e aiuta a combattere l’insonnia e i segni dell’invecchiamento. Entrare in un bagno di vapore significa lasciarsi circondare e invadere dai suoi effluvi benefici, ci si concentra su sé stessi e sull’ascolto del proprio corpo, sperimentando una rigenerante sensazione di calma e distensione.
Circondati da una nebbia tiepida e avvolgente, ci si abbandona ad una profonda sensazione di relax. All’interno dell’Hammam, la temperatura si aggira intorno ai 45° C e il tasso di umidità arriva al 100%. Rispetto alla sauna, il calore meno intenso e il vapore consentono una permanenza più lunga e una maggiore perdita di liquidi. L’intensa sudorazione porta equilibrio e benessere in tutto il corpo. I pori si dilatano e la pelle si purifica in profondità risultando più elastica e luminosa.
ALL’INTERNO DELLA SAUNA SI CREA UN AMBIENTE MOLTO CALDO E SECCO CHE STIMOLA LA SUDORAZIONE E L’ESPULSIONE DELLE TOSSINE. PER GODERE A PIENO DELLE PROPRIETÀ RILASSANTI, DEPURATIVE E RIVITALIZZANTI DELLA SAUNA, OCCORRE PRENDERSI UN PO’DI TEMPO E SEGUIRE ALCUNI SEMPLICI MA IMPORTANTISSIMI PASSAGGI.
1° FASE
Prima della sauna fai una doccia tiepida per rilassare i muscoli e preparare la pelle dilatando i pori. Poi asciugati e togli tutto ciò che può riscaldarsi e scottarti.
2° FASE
Una volta entrato siediti o distenditi sul livello più basso e meno caldo. La permanenza in sauna a una temperatura di 90°-95° C potrà durare dai 10 ai 15 minuti.
3° FASE
Esci lentamente dalla sauna e fai una doccia o un’immersione fredda: lo sbalzo termico richiude i pori della pelle e stimola la circolazione allenando i vasi sanguigni.
4° FASE
Stenditi su un lettino reclinato e rilassati. Durante la sauna hai perso molti liquidi con la sudorazione, perciò reidratati bevendo dell’acqua.
5° FASE
Puoi ripetere l’intero ciclo fino a tre volte. Se te la senti, puoi aumentare gradualmente la temperatura a cui sottoponi il corpo sedendoti sui livelli più alti della sauna.
NELL’HAMMAM SI CREA L’EQUILIBRIO PERFETTO TRA CALORE E VAPORE PER STIMOLARE UN’AZIONE RILASSANTE E DEPURATIVA SULL’ORGANISMO. IL BAGNO TURCO RISULTA ANCORA PIÙ EFFICACE QUANDO È ABBINATO ALLA CROMOTERAPIA E ALL’AROMATERAPIA.
1° FASE
Prima di entrare fai una doccia tiepida e friziona la pelle con un guanto di crine, per prepararla al calore. Puoi bere una tisana calda per favorire la sudorazione.
2° FASE
Entra nel bagno turco nudo o coperto da un asciugamano e assumi una posizione comoda e rilassante. È consigliabile una permanenza tra i 10 e i 20 minuti.
3° FASE
Puoi aumentare i benefici dell’hammam diffondendo essenze per l’aromaterapia tramite l’erogatore di vapore e respirando a fondo e regolarmente.
4° FASE
Una volta uscito dall’hammam, fai una doccia fresca, asciugati e rimani sdraiato per almeno 20 minuti. Ricordati di bere dell’acqua per reintegrare i liquidi persi con la sudorazione.
La luce regola l’organismo sia dal punto di vista psicologico sia da quello fisiologico. Infatti influisce sull’umore, sulla memoria, sull’attenzione, ma anche sulla temperatura corporea e sul battito cardiaco. L’influenza sullo stato d’animo dipende anche dall’effetto che il colore della luce ha sul sistema percettivo e sulla psiche. Ad esempio, il rosso aumenta i livelli di reattività, mentre il blu predispone alla calma e all’introspezione.
La luce colorata ha una diretta influenza sullo stato d’animo. La sua lunghezza d’onda, opportunamente veicolata, penetra nella pelle favorendo le funzioni biologiche e il riequilibrio psico-fisico. L’associazione alle altre tecniche come l’idromassaggio o il bagno turco completa l’approccio di Hafro al benessere.
LA LUCE COLORATA HA UNA DIRETTA INFLUENZA SULLO STATO D’ANIMO. LA SUA LUNGHEZZA D’ONDA, OPPORTUNAMENTE VEICOLATA, PENETRA NELLA PELLE FAVORENDO LE FUNZIONI BIOLOGICHE E IL RIEQUILIBRIO PSICO-FISICO. L’ASSOCIAZIONE ALLE ALTRE TECNICHE COME L’IDROMASSAGGIO O IL BAGNO TURCO COMPLETA L’APPROCCIO DI HAFRO AL BENESSERE.
Hammam, spazio doccia, e panca sauna con cromoterapia
La luce integrata nella seduta diffonde in tutto l’ambiente sauna i benefici della cromoterapia.
Nelle saune e hammam ci ispiriamo alla natura per ricreare dei microclimi con il giusto rapporto tra temperatura e umidità, in modo da trasmettere tutta l’armonia degli ambienti wellness.
NELLE SAUNE E NEGLI HAMMAM CI ISPIRIAMO ALLA NATURA PER RICREARE MICROCLIMI CON IL GIUSTO RAPPORTO TRA TEMPERATURA E UMIDITÀ.
La biosauna è una particolare sauna che crea l’equilibrio perfetto tra calore e umidità. Con una temperatura massima di 50/60°C e una percentuale di umidità del 60/70%, la biosauna è un trattamento personalizzato che ha gli stessi benefici della sauna tradizionale per chi non apprezza il calore troppo intenso.
Purifica in profondità la pelle
Regola il sistema nervoso e ormonale
Ha effetti positivi su dolori reumatici e tensioni muscolari
Allevia le infiammazioni alle vie respiratorie
Stimola la produzione di anticorpi, rinforzando il sistema immunitario
Rilassa la muscolatura
Elimina le tossine e depura l’organismo
Elimina lo stress e l’insonnia
Drena, purifica e ritempra l’organismo
Aiuta il corpo a perdere i liquidi in eccesso e sciogliere l’adipe
Attiva la circolazione e il metabolismo
Nella vasca idromassaggio, la forza e il calore dell’acqua, insieme alla pressione dell’aria, sono gli elementi chiave per un trattamento benefico che, in base alle esigenze, può essere rilassante o rivitalizzante. Dopo una giornata stressante o dopo un’attività sportiva faticosa, immergersi nella vasca idromassaggio è l’ideale sia per riacquistare energia sia per prepararsi a un sonno ristoratore.
20-25 minuti in acqua quasi fredda (17-27°)
15-20 minuti in acqua calda (34-38°)
Il calore dell’acqua attenua i dolori articolari e muscolari, mentre l’idromassaggio favorisce la circolazione sanguigna e linfatica, specie nelle gambe, aiutando a risolvere i problemi di cattiva circolazione, ritenzione idrica e cellulite. Nelle vasche idromassaggio Hafro, si può anche ascoltare la propria musica preferita e godere l’effetto della cromoterapia e delle fragranze per l’aromaterapia.
NELLE VASCHE IDROMASSAGGIO HAFRO, L’EFFETTO BENEFICO È DATO DALL’AZIONE DI DIVERSI SISTEMI IDROMASSAGGIO, AD ARIA E AD ACQUA, ORGANIZZATI IN MOLTEPLICI CONFIGURAZIONI.
Dalle bocchette escono infinite micro bollicine d’aria che rilassano in profondità anche chi ha pelle e capillari delicati. Il sistema Airpool è disponibile anche con ozonoterapia, che permette un effetto stimolante della circolazione periferica e una pulizia a fondo della cute, grazie al potere disinfettante naturale dell’ozono.
Acqua e aria si riuniscono in un getto ideale per il trattamento vascolare, per riequilibrare il metabolismo dei tessuti e rassodare il corpo.
Le due dimensioni dell’idromassaggio insieme per sciogliere le tensioni, tonificare i tessuti e stimolare la circolazione in un abbraccio globale e completo.
Tutte le funzioni Whirlpool Airpool per un idromassaggio completo e rigenerante.
8 jet idromassaggio a filo vasca e dal design minimal danno continuità visiva alla superficie della vasca e, allo stesso tempo, garantiscono un piacevole trattamento rilassante. La regolazione dell’idromassaggio garantisce sempre un giusto equilibrio tra aria e acqua, anche a bassa velocità. Grazie a questo sistema la vasca idromassaggio è silenziosa e senti solo il gorgoglio dell’acqua mentre ti rilassi. Il tuo benessere non è disturbato da nessun rumore.
Un getto speciale produce una nuvola di microbolle di ossigeno, che penetrano in profondità nella pelle e svolgono un’azione purificante. Rispetto a un normale idromassaggio, Microsilk® aumenta il livello di ossigeno nell’acqua fino al 70% in più per un effetto idratante e antinvecchiamento.
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