Consigli
per il benessere

La natura racchiude in sé tutti gli elementi necessari a ristabilire l’equilibrio tra corpo e mente, equilibrio che troppo spesso perdiamo per rimanere al passo con i ritmi frenetici della vita moderna. Per questo, sempre più persone cercano modi e momenti per creare un dialogo con la natura. Dal legno, dall’aria, dall’acqua e dal fuoco derivano effetti benefici e risanatori che fin dai tempi antichi l’uomo ha imparato a sfruttare a proprio favore. La nostra ricerca nel mondo delle saune è innanzitutto un ritorno alla natura attraverso la scelta dei legni più pregiati, per presentare la forma più evoluta di un antico rituale di benessere. Le nostre saune rappresentano un modo per entrare in contatto con gli elementi attraverso i principi salutari racchiusi in essi. Abbandonandosi al caldo abbraccio di questa pratica millenaria si riscoprono sensazioni da tempo dimenticate, come il profumo del legno e le sue vibrazioni naturali, sprigionate dalle elevate temperature del calore secco, capaci di nutrire il corpo e lo spirito, restituendoci armonia e serenità.

Scopri
I BENEFICI
DELLA SAUNA
I benefici per tutto il corpo

Le alte temperature e il basso tasso di umidità hanno effetti benefici sulla salute dell’intero organismo. La sauna attiva la sudorazione contribuendo all’eliminazione delle tossine e, allo stesso tempo, favorisce la circolazione rilassando e allentando la tensione dei muscoli. Fare la sauna 2-3 volte alla settimana per 15-20 minuti fa bene al corpo e anche alla mente, perché diminuisce gli stati d’ansia e migliora l’umore.

LE ORIGINI
DELLE SAUNE
Un rituale antico ma attuale

Le origini della sauna risalgono al XII secolo, in Finlandia, dove le temperature rigide la rendevano una vera e propria necessità. Già allora erano noti i benefici apportati dall’aria calda e secca sulla salute di corpo e mente, tanto che a questi ambienti veniva attribuito un valore sacro. Dall’antichità, la pratica della sauna è arrivata fino ad oggi, evolvendosi nelle tecnologie e nei materiali, ma rimanendo un efficace rituale di benessere.

LA TRADIZIONE
DEL LEGNO
L’importanza del legno

La tradizione vuole che le saune siano costruite in legno. Un materiale versatile e ricco di proprietà benefiche, che continua a vivere anche dopo l’abbattimento della pianta, perfetto per conservare e propagare il calore. Un’attenta ricerca tra le molte varietà disponibili e la lunga esperienza nel settore, ci hanno portato a selezionare per le nostre saune i legnami migliori, resistenti alle alte temperature e caratterizzati da profumi avvolgenti e rilassanti. Oltre agli aromi naturali, il legno propaga vibrazioni sonore che entrano in contatto con le vibrazioni naturali del corpo, creando un’atmosfera armonica di puro piacere.

I BENEFICI
DELL'HAMMAM
La forza benefica del vapore

Una delle più radicate certezze dell’uomo è che l’acqua è fonte di vita. Anche quando assume la forma di una calda nuvola di vapore, questo elemento può agire positivamente e in profondità sulla salute del corpo. Lo sapevano bene in tempi lontani i popoli orientali e i romani, per i quali la SPA (salus per aquam) e i bagni di vapore erano parte integrante della vita quotidiana. Oggi, il bagno turco sfrutta nuovi materiali e nuove tecnologie, per perfezionare ed amplificare gli effetti positivi di questa pratica antica.

ELIMINAZIONE
DELLE TOSSINE
Ascoltare il proprio corpo

L’eliminazione delle tossine favorisce la regolazione nervosa e ormonale, con effetti positivi sullo stress, le tensioni muscolari e i dolori reumatici. Inoltre, allevia le infiammazioni alle vie respiratorie e aiuta a combattere l’insonnia e i segni dell’invecchiamento. Entrare in un bagno di vapore significa lasciarsi circondare e invadere dai suoi effluvi benefici, ci si concentra su sé stessi e sull’ascolto del proprio corpo, sperimentando una rigenerante sensazione di calma e distensione.

EQUILIBRIO
IN TUTTO IL CORPO
Per una pelle più luminosa

Circondati da una nebbia tiepida e avvolgente, ci si abbandona ad una profonda sensazione di relax. All’interno dell’Hammam, la temperatura si aggira intorno ai 45° C e il tasso di umidità arriva al 100%. Rispetto alla sauna, il calore meno intenso e il vapore consentono una permanenza più lunga e una maggiore perdita di liquidi. L’intensa sudorazione porta equilibrio e benessere in tutto il corpo. I pori si dilatano e la pelle si purifica in profondità risultando più elastica e luminosa.

Consigli per la sauna

ALL’INTERNO DELLA SAUNA SI CREA UN AMBIENTE MOLTO CALDO E SECCO CHE STIMOLA LA SUDORAZIONE E L’ESPULSIONE DELLE TOSSINE. PER GODERE A PIENO DELLE PROPRIETÀ RILASSANTI, DEPURATIVE E RIVITALIZZANTI DELLA SAUNA, OCCORRE PRENDERSI UN PO’DI TEMPO E SEGUIRE ALCUNI SEMPLICI MA IMPORTANTISSIMI PASSAGGI.

Doccia tiepida

1° FASE

Prima della sauna fai una doccia tiepida per rilassare i muscoli e preparare la pelle dilatando i pori. Poi asciugati e togli tutto ciò che può riscaldarsi e scottarti.


Entrata sauna

2° FASE

Una volta entrato siediti o distenditi sul livello più basso e meno caldo. La permanenza in sauna a una temperatura di 90°-95° C potrà durare dai 10 ai 15 minuti.


Doccia fredda

3° FASE

Esci lentamente dalla sauna e fai una doccia o un’immersione fredda: lo sbalzo termico richiude i pori della pelle e stimola la circolazione allenando i vasi sanguigni.


Relax

4° FASE

Stenditi su un lettino reclinato e rilassati. Durante la sauna hai perso molti liquidi con la sudorazione, perciò reidratati bevendo dell’acqua.


Ripetizione sauna

5° FASE

Puoi ripetere l’intero ciclo fino a tre volte. Se te la senti, puoi aumentare gradualmente la temperatura a cui sottoponi il corpo sedendoti sui livelli più alti della sauna.

Consigli per l’hammam

NELL’HAMMAM SI CREA L’EQUILIBRIO PERFETTO TRA CALORE E VAPORE PER STIMOLARE UN’AZIONE RILASSANTE E DEPURATIVA SULL’ORGANISMO. IL BAGNO TURCO RISULTA ANCORA PIÙ EFFICACE QUANDO È ABBINATO ALLA CROMOTERAPIA E ALL’AROMATERAPIA.

Doccia tiepida

1° FASE

Prima di entrare fai una doccia tiepida e friziona la pelle con un guanto di crine, per prepararla al calore. Puoi bere una tisana calda per favorire la sudorazione.


Entrata hammam

2° FASE

Entra nel bagno turco nudo o coperto da un asciugamano e assumi una posizione comoda e rilassante. È consigliabile una permanenza tra i 10 e i 20 minuti.


Aromaterapia

3° FASE

Puoi aumentare i benefici dell’hammam diffondendo essenze per l’aromaterapia tramite l’erogatore di vapore e respirando a fondo e regolarmente.


Relax

4° FASE

Una volta uscito dall’hammam, fai una doccia fresca, asciugati e rimani sdraiato per almeno 20 minuti. Ricordati di bere dell’acqua per reintegrare i liquidi persi con la sudorazione.

SISTEMA DI
CROMOTERAPIA
Colora il tuo benessere

La luce regola l’organismo sia dal punto di vista psicologico sia da quello fisiologico. Infatti influisce sull’umore, sulla memoria, sull’attenzione, ma anche sulla temperatura corporea e sul battito cardiaco. L’influenza sullo stato d’animo dipende anche dall’effetto che il colore della luce ha sul sistema percettivo e sulla psiche. Ad esempio, il rosso aumenta i livelli di reattività, mentre il blu predispone alla calma e all’introspezione.

SISTEMA DI
CROMOTERAPIA
Le proprietà benefiche dei colori

La luce colorata ha una diretta influenza sullo stato d’animo. La sua lunghezza d’onda, opportunamente veicolata, penetra nella pelle favorendo le funzioni biologiche e il riequilibrio psico-fisico. L’associazione alle altre tecniche come l’idromassaggio o il bagno turco completa l’approccio di Hafro al benessere.

La cromoterapia
nei prodotti wellness

LA LUCE COLORATA HA UNA DIRETTA INFLUENZA SULLO STATO D’ANIMO. LA SUA LUNGHEZZA D’ONDA, OPPORTUNAMENTE VEICOLATA, PENETRA NELLA PELLE FAVORENDO LE FUNZIONI BIOLOGICHE E IL RIEQUILIBRIO PSICO-FISICO. L’ASSOCIAZIONE ALLE ALTRE TECNICHE COME L’IDROMASSAGGIO O IL BAGNO TURCO COMPLETA L’APPROCCIO DI HAFRO AL BENESSERE.

Hammam, spazio doccia, e panca sauna con cromoterapia

La luce integrata nella seduta diffonde in tutto l’ambiente sauna i benefici della cromoterapia.

RAPPORTO
TEMPERATURA - UMIDITÀ
Armonia negli ambienti wellness

Nelle saune e hammam ci ispiriamo alla natura per ricreare dei microclimi con il giusto rapporto tra temperatura e umidità, in modo da trasmettere tutta l’armonia degli ambienti wellness.

Sauna, biosauna
e hammam

NELLE SAUNE E NEGLI HAMMAM CI ISPIRIAMO ALLA NATURA PER RICREARE MICROCLIMI CON IL GIUSTO RAPPORTO TRA TEMPERATURA E UMIDITÀ.

EQUILIBRIO TRA
CALORE E UMIDITÀ
Biosauna equilibrio perfetto

La biosauna è una particolare sauna che crea l’equilibrio perfetto tra calore e umidità. Con una temperatura massima di 50/60°C e una percentuale di umidità del 60/70%, la biosauna è un trattamento personalizzato che ha gli stessi benefici della sauna tradizionale per chi non apprezza il calore troppo intenso.

Scopri Kyra
Benefici dell’hammam

Purifica in profondità la pelle
Regola il sistema nervoso e ormonale
Ha effetti positivi su dolori reumatici e tensioni muscolari
Allevia le infiammazioni alle vie respiratorie

Benefici della sauna

Stimola la produzione di anticorpi, rinforzando il sistema immunitario
Rilassa la muscolatura
Elimina le tossine e depura l’organismo
Elimina lo stress e l’insonnia

Benefici dell’hammam

Drena, purifica e ritempra l’organismo
Aiuta il corpo a perdere i liquidi in eccesso e sciogliere l’adipe
Attiva la circolazione e il metabolismo

I BENEFICI
DELL’IDROMASSAGGIO
Bagno rivitalizzante o rilassante

Nella vasca idromassaggio, la forza e il calore dell’acqua, insieme alla pressione dell’aria, sono gli elementi chiave per un trattamento benefico che, in base alle esigenze, può essere rilassante o rivitalizzante. Dopo una giornata stressante o dopo un’attività sportiva faticosa, immergersi nella vasca idromassaggio è l’ideale sia per riacquistare energia sia per prepararsi a un sonno ristoratore.

Bagno
rivitalizzante

20-25 minuti in acqua quasi fredda (17-27°)

Bagno
rilassante

15-20 minuti in acqua calda (34-38°)

I BENEFICI
DELL’IDROMASSAGGIO
Una vasca idromassaggio per ogni ambiente

Il calore dell’acqua attenua i dolori articolari e muscolari, mentre l’idromassaggio favorisce la circolazione sanguigna e linfatica, specie nelle gambe, aiutando a risolvere i problemi di cattiva circolazione, ritenzione idrica e cellulite. Nelle vasche idromassaggio Hafro, si può anche ascoltare la propria musica preferita e godere l’effetto della cromoterapia e delle fragranze per l’aromaterapia.

Sistemi
di idromassaggio

NELLE VASCHE IDROMASSAGGIO HAFRO, L’EFFETTO BENEFICO È DATO DALL’AZIONE DI DIVERSI SISTEMI IDROMASSAGGIO, AD ARIA E AD ACQUA, ORGANIZZATI IN MOLTEPLICI CONFIGURAZIONI.

Airpool

Dalle bocchette escono infinite micro bollicine d’aria che rilassano in profondità anche chi ha pelle e capillari delicati. Il sistema Airpool è disponibile anche con ozonoterapia, che permette un effetto stimolante della circolazione periferica e una pulizia a fondo della cute, grazie al potere disinfettante naturale dell’ozono.


Whirlpool

Acqua e aria si riuniscono in un getto ideale per il trattamento vascolare, per riequilibrare il metabolismo dei tessuti e rassodare il corpo.


Airpool Whirlpool

Le due dimensioni dell’idromassaggio insieme per sciogliere le tensioni, tonificare i tessuti e stimolare la circolazione in un abbraccio globale e completo.


Professional Airpool Whirlpool

Tutte le funzioni Whirlpool Airpool per un idromassaggio completo e rigenerante.


Ultrawhirlpool

Ultrawhirlpool nasce dalla ricerca e dallo sviluppo di un sistema innovativo di gestione dell’elettronica, che ti permette di sentire solo il suono dell’acqua durante l’idromassaggio. La silenziosità dell’idromassaggio diventa la caratteristica principale del benessere.

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Microsilk®

È un sistema di idromassaggio che sfrutta un getto speciale per produrre una nuvola di micro-bolle contenenti un miscuglio di ossigeno, nitrogeno ed altri gas.

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SISTEMA IDROMASSAGGIO
ULTRAWHIRPOOL
Sistema idromassaggio silenzioso

8 jet idromassaggio a filo vasca e dal design minimal danno continuità visiva alla superficie della vasca e, allo stesso tempo, garantiscono un piacevole trattamento rilassante. La regolazione dell’idromassaggio garantisce sempre un giusto equilibrio tra aria e acqua, anche a bassa velocità. Grazie a questo sistema la vasca idromassaggio è silenziosa e senti solo il gorgoglio dell’acqua mentre ti rilassi. Il tuo benessere non è disturbato da nessun rumore.

SISTEMA IDROMASSAGGIO
MICROSILK®
Microbolle per un’azione purificante

Un getto speciale produce una nuvola di microbolle di ossigeno, che penetrano in profondità nella pelle e svolgono un’azione purificante. Rispetto a un normale idromassaggio, Microsilk® aumenta il livello di ossigeno nell’acqua fino al 70% in più per un effetto idratante e antinvecchiamento.

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